効果

花粉症に効果のある食べ物を調べていると、レンコンが良いと言われていますが、なぜレンコンが効果があるのかわからないと悩んでいませんか？ また、効果があるのならもっと効果が高い食べ方や、そのレシピなども知りたいですよね。 そこで今回は、花...

夏バテにはうなぎが良いと聞きますが、 うなぎの何が夏バテに効果があるのかわかりませんよね？ あと、実際食べようにも、ウナギって高いですよね～(^_^;) ウナギの代わりにアナゴではダメなのでしょうか？ そこで今回は、夏バテにうなぎが...