ヨーグルト

花粉症がツラいから、対策としてどんな食べ物を食べればいいんだろう？ と思って検索してみると、ヨーグルトが花粉症に良いと色んなところで言われていますが、ヨーグルトの中の何が花粉症に良いのかわからないと悩んでいるのではないでしょうか？ また、...