予防

身体の悩み

インフルエンザ予防手洗いうがいマスク予防接種の効果、ある食べ物を食べよう!

インフルエンザが流行してくる季節になりましたが、どのような対策を行っていますか?子供がインフルエンザに感染してしまうと手洗い・うがい・マスクを着用して予防する人が多いですが、それでも家族みんながインフルエンザに感染してしまう場合があります。...
暑さ対策

夏バテ予防に豚肉がいい理由は?効果を高める食材とレシピを伝授!

暑い季節が続くとどうしても食欲がなくなり、 夏バテになりやすくなってしまいます。 よく夏バテを防止するには豚肉が良いと聞きますが、 詳しい理由って知っていますか? 何がいいかわかると、予防のためにも食べようと思えてく...
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